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施設紹介
利用案内
名古屋市体育館でたのしく体を動かそう！
健康が気になる方、運動不足を感じている方、産後の体型が気になる主婦の方
空いた時間を使って名古屋市体育館で運動しませんか？
名古屋市体育館では個人の方も気軽にご利用いただけるフィットネスプログラムや、教室・講座を随時開催しています!
五感で運動を楽しもう！
プロジェクションワークアウト
プロジェクターにより映し出された映像空間で行うフィットネスプログラム。映像により壁全面に広がるイメージが脳と身体に働きかけ、五感を刺激しフィットネス効果をより大きくすることが期待できます。
楽しみながら健康的な体をつくろう！
ラウンドフィットネス
有酸素運動と筋力トレーニング（マシントレーニング）を交互におこなう運動プログラム。簡単に使えるマシンと、音楽にあわせたステップで楽しく効果的な運動ができます。
やったことのないスポーツに挑戦しよう！
SCHOOL講座・教室
おうちでも健康に！
FITNESS VIDEO自宅でできるフィットネス動画
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生活筋力向上ゆっくりプログラム
生活習慣病予防体操簡単なステップ運動で運動不足を解消していきましょう！
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ラウンドフィットネス
運動不足解消！自宅でできるゆっくり筋トレです。
